-
Beneficiile semințelor de chia: Super-aliment Omega-3, plin de proteine
Semințele de chia sunt adesea prezentate ca ingredientul vedetă în multe rețete de alimentație sănătoasă, de la produse de patiserie la batoane proteice la smoothie-uri... -
Măsline: 10 beneficii superbe + posibile efecte secundare
Știi că antioxidanții te pot proteja de stresul oxidativ? Stresul oxidativ poate perturba componentele celulelor – inclusiv proteinele, lipidele și ADN-ul –... -
Miere de Manuka – 11 beneficii dovedite, cum o alegi și posibile efecte secundare
Deoarece este una dintre cele mai bogate surse antimicrobiene ale naturii, Manuka este oarecum diferită de alte tipuri de miere, deoarece este utilizată în primul rând... -
Avocado este unul dintre cele mai dens nutritive fructe de pe planeta! Si poate unul dintre cele mai sănătoase! Consumați des, dar cu moderație:
Avocado este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai sănătoase super-alimente din lume – și dintr-un motiv întemeiat. Pe lângă faptul că este delicios și ușor de... -
Pe lângă faptul ca încetinește îmbătrânirea, pomelo este un fruct extra-sănătos!
Deși este posibil să nu fie la fel de cunoscut ca și celelalte citrice, pomelo este o putere nutrițională care a fost legată de o lungă listă de beneficii pentru... -
Top 10 beneficii ale cojilor de portocale – cum îți îmbunătățesc viața
Știați că coaja coaja de portocală organică (netratată chimic) este cea mai sănătoasă parte din întregul fruct? Surprinzător, nu-i așa? În cazul în care vă... -
De ce ar trebui să mâncăm multă conopida? 13 beneficii + profil nutrițional
Conopida este un membru al familiei de legume crucifere. Conopida este plină de substanțe nutritive importante care vă pot aduce beneficii importante sănătății. Leguma... -
28 Beneficii impresionante ale ceaiului negru
Ceaiul negru a fost descoperit în China acum aproximativ 4000 de ani. Astăzi este printre cele mai consumate băuturi din lume. Ceaiul are antioxidanți și alți... -
Ulei esențial PanAway – uimitor pentru tratarea diferitelor tipuri de durere – 7 beneficii, utilizare și contraindicații
PanAway este un amestec de patru uleiuri esențiale cu o aromă răcoritoare și revigorantă. Acest amestec oferă o senzație de răcire atunci când este aplicat pe piele... -
Oțet de orez – 9 beneficii uimitoare pentru sănătate și utilizările acestuia
Știm cu toții numeroasele beneficii ale orezului pentru sănătate, nu-i așa? Dar câți dintre voi știți că oțetul de orez are, de asemenea, nenumărate beneficii de... -
13 beneficii minunate pentru sănătate ale orezului negru “orez interzis”
Știm cu toții că orezul a fost un aliment de bază în Asia încă de pe vremuri. Iar când spunem asta, ne referim mai ales la orezul alb, mai comun. Orezul negru, pe de... -
10 beneficii ale bananelor roșii – cu ce se diferă de cele galbene
Banana roșie ( Musa acuminat) are un gust similar cu zmeura și coaja exterioară roșie. Aparține unui subgrup de banane din sud-estul Asiei. Bananele roșii sunt mai scurte... -
Cartofi dulci: profil nutrițional + 11 beneficii impresionante
Fără îndoială, cartofii dulci sunt hrănitori și bogați în nutrienți. Acest lucru face ca beneficiile pe care le oferă să fie atât de importante: 🍠 Cartofii dulci... -
13 Beneficii uimitoare pentru sănătate ale sucului de rubarbă – rețetă
Rubarba din punct de vedere botanic se spune că este o legumă. Dar, indiferent de ce familie aparține, sigur este bună pentru sănătatea noastră! Rubarba nu se consumă...
Vă recomandăm
-
Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos
-
10 tipuri de alimente care luptă împotriva cancerului
-
Insomnie: De ce nu poți dormi + 8 remedii
-
Ceai verde – în topul celor mai sănătoase băuturi datorită beneficiilor excepționale pentru sănătate
-
Chimen – extraordinar pentru inimă, tensiune arterială, colesterol, reducerea nivelului de zahăr din sânge și multe altele