-
Revitalizare și armonie: Beneficiile uimitoare ale ceaiului de salcâm pentru trup și suflet!
Florile de salcâm, denumite științific Robinia pseudoacacia, conțin o varietate de substanțe active. Principalii compuși chimici prezenți în florile de salcâm includ... -
Pasiunea pentru vindecare: Învață cum să prepari tinctura de rostopască acasă și cum să o consumi
Rostopasca (Ruta graveolens) este o plantă perenă care face parte din familia Rutaceae, iar frunzele și semințele sale sunt utilizate în scopuri medicinale. Rostopasca... -
Ceai de isop – ce puteți trata cu această plantă sfântă
Isopul este o plantă veșnic verde, care a crescut inițial în sudul Europei de-a lungul Mediteranei, precum și în Asia centrală. Mulți oameni consumă ceai de isop... -
Cat de sănătoase sunt legumele congelate?
Legumele congelate sunt adesea considerate o alternativă accesibilă și convenabilă la legumele proaspete. De obicei, nu numai că sunt mai ieftine și mai ușor de... -
Măsline kalamata – sunt mai sănătoase si mai naturale decât măslinele negre
Măslinele Kalamata sunt un tip de măsline denumit dupa orașul Kalamata, Grecia, unde au fost crescute pentru prima data. La fel ca majoritatea măslinelor, sunt bogate în... -
Banaba – un copac mai putin știut ale cărui frunze aduc multiple beneficii sănătății.
Banaba este un copac de dimensiuni medii. Frunzele sale au fost folosite pentru tratarea diabetului în medicina populară de secole. Pe lângă proprietățile lor... -
Limba mielului este o planta foarte buna pentru sănătate dar nu pentru toată lumea, poate avea efecte secundare
Limba mielului (Borago officinalis sau Echium amoenum) este o plantă erbacee anuală, originară din Siria, naturalizată în regiunile mediteraneene, în aproape toată... -
Ce este zaharul muscovado? Cum este produs? Beneficii si intrebuintari culinare
Zaharul muscovado este zaharul de trestie nerafinat care contine melasa naturala. Are o culoare brună bogată, textură umedă și gust asemănător cu caramelul. Este folosit... -
Usturoiul verde este miraculos pentru sanatatea organismului – beneficii si contraindicatii
În Egiptul antic și în timpul romanilor, usturoiul era cunoscut ca un mijloc preventiv al bolilor contagioase. Ulterior s-a stabilit că efectul usturoiului, în combinație... -
Beneficiile uimitoare ale iodului pentru sanatatea organismului si nu numai
Descoperit în anii 1800 de un chimist francez, iodul este un element nemetalic găsit mai ales în oceane și în sol. Este un oligoelement rar solubil în apă, care joacă... -
Fasolea sau mazarea este mai satioasa decat carnea. Acestea sunt un inlocuitor excelent celor care vor sa adopte o dieta mai sanatoasa si vegetariana
Multi consumatori de carne se plang ca proteinele vegetale nu-i satura in aceeasi masura in care o fac proteinele de origine animala. Pornind de la aceasta idee si dorind sa... -
Sportul ajuta corpul sa gestioneze mai bine situatiile stresante atat de natura fizica cat si psihica
Facand sport obtii mai multa energie, cresterea masei musculare, un aspect mai atragator si reduci riscul anumitor boli. Nu multi dintre noi, insa, sunt constienti de modul in... -
Efectele meditatiei asupra creierului si starea generala de bine
Daca practici meditatia in mod constant, cu siguranta vei afirma cu convingere ca aceasta practica ti-a transformat modul de a gandi. Daca nu ai practicat niciodata, sau ai o...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit