-
Suc de afine – beneficii importante + rețete
Ingrediente: – 1 cană de afine (aproximativ 150 grame) – 1/4 lămâie – 1 rodie Mod de preparare: Se aleg semințele din rodie și se adaugă în blender, împreună cu... -
Afinele îți redau vederea și te protejează împotriva cancerului – află la ce te mai pot ajuta aceste mici boabe miraculoase
Din punct de vedere istoric, fructele de afine au fost folosite pentru a trata diareea, scorbutul și alte afecțiuni. Astăzi, afinele sunt folosite ca remediu tradițional... -
8 cele mai importante beneficii ale afinelor, susținute de știință
Afinele sunt delicioase și pline de nutrienți. Beneficiile imense pentru sănătate ale afinelor le fac un superaliment perfect. Sunt bogate în antioxidanți, conțin... -
15 alimente extraordinare pentru creier – ajută mult la îmbunătățirea concentrării, memoriei și nu numai
Deși am știut întotdeauna că ceea ce mâncăm ne afectează corpul și felul în care arătăm, oamenii de știință continuă să descopere dovezi că ceea ce mâncăm... -
Alimente ce îți pot salva inima
Ierburi proaspete Când le adăugați în alimente în loc de sare și grăsimi, faceți o alegere sănătoasă pentru inimă. Acestea adaugă aromă fără lucrurile rele.... -
13 Alimente pentru creier, memorie de fier si o mare putere de concentrare
Ce legătură are mâncarea pe care o consumi cu modul în care îți funcționează creierul? Deși am știut întotdeauna că ceea ce mâncăm ne afectează corpul și modul... -
15 alimente foarte bune pentru micșorarea nivelului de stres
Dacă te simți stresat, este firesc să cauți ușurare. În timp ce atacurile ocazionale de stres sunt dificil de evitat, stresul cronic poate afecta grav sănătatea fizică... -
16 alimente grozave pentru a ajuta la ameliorarea stresului
Dacă te simți stresat, este firesc să cauți ușurare. În timp ce criza ocazională de stres este dificil de evitat, stresul cronic poate afecta grav sănătatea fizică... -
Top 16 alimente pentru rinichi sănătoși și ce trebuie sa evitați
Rinichii sunt organe extrem de importante. Aceste filtre naturale ajută la eliminarea apei și a toxinelor din sânge, stimulează producția de eritrocite și controlează... -
Top 9 cele mai sănătoase sucuri naturale
Deși sucul este savurat în întreaga lume, este o băutură controversată. Când vine vorba de sănătatea sa, mulți oameni sunt împărțiți. Unii susțin că este prea... -
20 de SUPER fructe pe care sa le incluzi în dieta ta
Fructele sunt ambalate cu vitamine, minerale, fibre și compuși vegetali numiți fitonutrienți. Ca atare, sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți... -
25 de alimente ce sunt super sănătoase
De multe ori este complicat sa ne dam seama ce alimente sunt cele mai sănătoase. Un număr mare de alimente sunt atât sănătoase, cât și gustoase. Prin umplerea farfuriei... -
Top 20 cele mai sănătoase fructe de pe planeta
Mâncarea fructelor în mod regulat poate spori sănătatea. Cu toate acestea, nu toate fructele sunt create egale. Unele dintre ele oferă beneficii unice pentru sănătate.... -
Top 12 alimente bogate în minerale
Mineralele sunt elemente care se regăsesc în pământ și în alimente și sunt esențiale pentru viață. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii...