-
Papaya – “fructul îngerilor” care are grijă de multe aspecte ale sănătății noastre
Papaya este un fruct originar din regiunile tropicale ale lumii. Fructele sunt renumite datorită culorii lor vibrante, a texturii moi și a gustului dulce. Papaya este... -
15 alimente sănătoase care cresc in mod natural numărul trombocitelor din sânge
Trombocitele sunt componente importante ale sângelui. Aceste celule mici, lipicioase, incolore, în formă de placă, ajută la coagularea sângelui. La rândul lor, aceasta... -
20 de SUPER fructe pe care sa le incluzi în dieta ta
Fructele sunt ambalate cu vitamine, minerale, fibre și compuși vegetali numiți fitonutrienți. Ca atare, sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți... -
Top 20 cele mai sănătoase fructe de pe planeta
Mâncarea fructelor în mod regulat poate spori sănătatea. Cu toate acestea, nu toate fructele sunt create egale. Unele dintre ele oferă beneficii unice pentru sănătate.... -
10 gustări și băuturi pentru o inima sănătoasă
Inima ta face parte din sistemul cardiovascular al corpului tău, care include și venele, arterele și capilarele tale. Lucrează constant pentru a oferi țesuturilor și... -
15 alimente sănătoase bogate în acid folic (folat)
Folatul, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este o vitamină solubilă în apă, care are multe funcții importante în corpul tău. În special, susține diviziunea... -
10 alimente pentru crampele musculare
Crampele musculare sunt un simptom inconfortabil caracterizat prin contracții dureroase, involuntare ale unui mușchi sau ale unei părți ale mușchiului. De obicei sunt... -
Top 20 cele mai bune alimente pentru o inima sanatoasa
Bolile de inimă și accidentul vascular cerebral sunt principalele cauze de deces la nivel mondial. Iar costul anual al asistenței medicale pentru pacientii cu boli de inima,... -
Cele mai bune alimente pentru o piele tanara si stralucitoare
Datorită poluării grele și a factorilor de mediu, cum ar fi soarele aspru, stresul de a echilibra viața de la muncă cu viata de familie, împreună cu gustările...
Vă recomandăm
-
Salata verde – beneficii importante pentru întregul organism
-
Ulei de rapiță – folosit în foarte multe produse – cât de sănătos este și ce beneficii are?
-
Ceai de lămâie pentru curățarea, energizarea și reîmprospătarea organismului + alte beneficii esențiale
-
Rodiile sunt folosite de mii de ani ca tratament naturist – au proprietăți medicinale remarcabile
-
Mască de față cu ghimbir – dă timpul înapoi și redă strălucirea pielii de altădată – 5 rețete simple cu ingrediente naturale